クンダリーニヨガとは

Sat Nam クンダリーニヨガとは何かという記事を書い…

一家に一人が瞑想するとからのペットちゃんすごいじゃん。

Sat Nam 私実は、ペットに興味がない。触らないし、…

面白いぐらいうまく行かなかった日

Sat Nam 私、先週の土曜日にGOTOの日帰りバスツ…

オンラインヨガクラス11月

Sat Nam 昨日は、上高地へ・・・いや~面白いぐらい…

今日の気づき⑰~歯と臓器の関係その2~

Sat Nam 以前、歯と臓器の関係というブログを書いた…

気づき⑯〜変化は愛しい❤〜

Sat Nam  今日、ヨガクラス後にShaktiとシェ…

身体を揺らすといい!!

Sat Nam いや~寒い・・・。気温差が激しい最近なの…

ザワザワと違和感を感じたらどうするのか・・・

Sat Nam  身体や心がザワザワして違和感がある時は…

イダ・ピンガラ・スシュムナ ~氣の通り道~

Sat Nam 9月最終日。10月はパワー全開でスタート…

クンダリーニヨガ in 岡崎

Sat Nam  少しずつ始めている対面ヨガ 今回は、自…

日曜ヨガ

Sat Namヨガするにも、本読むにも、散歩するにもいい…