クンダリーニヨガとは

Sat Nam クンダリーニヨガとは何かという記事を書い…

新月瞑想会 in 5月12日

Sat Nam 毎月新月の日瞑想会をしています。 新月は…

クンダリーニヨガ & Light Room in 竹島

Sat Nam 5月にも竹島が見える芝生でクンダリーニヨ…

呼吸⑥ 毎日5分の効果

Sat Nam ルーツ旅から帰っていて、やる氣はあるもの…

マントラ ♬ララララママママ♬

Sat Nam 今日の紹介マントラは、右脳と左脳のバラン…

5月のクンダリーニヨガ・瞑想・プラナヤマクラス♫

Sat Nam 昨日ルーツ旅で福岡→熊本→宮崎の旅を無事…

旅へ〜ウキウキ

Sat Nam 世間ではまた緊急事態宣言が出ていて、日に…

マントラ⑳ ♬アカール♬

Sat Nam 今日のマントラ♬ クンダリーニヨガでは誰…

マントラ⑲ ♬アップサハエホア♬

Sat Nam  今日の紹介マントラ♬ Aap Saha…

ムドラ③ ハートチャクラに良いムドラ

Sat Nam  少しずつ主にクラスで使っているムドラに…

ムドラ② どんな効果があるの?

Sat Nam 前回はムドラについて書こうと思ったら、盆…