クンダリーニヨガのこと　星詠みのこと　旅の事

ShamBhala〜自分軸で生きる〜

: デトックス後の羅王道

2020/03/08 -気づき

Sat Nam いきなり３月から始まった仕事のストップは、私には結構負担だったようで・・・と言うお話。

: 瞑想って何分すればいいの？

2020/02/16 -クンダリーニヨガ

Sat Nam 昨日は初めての瞑想だけのクラスをしました。

: 瞑想クラス

2020/02/11 -クンダリーニヨガ

Sat Nam全然アップしてなかった～。今日は瞑想について

: 身体メンテナンス

2020/01/19 -気づき

今日は、久しぶりに”整体家　柴田”さんへ、身体のメンテナンス。

: 鞍馬寺から貴船神社へ

2020/01/13 -気づき, 旅

そこSat Nam 行きたかった鞍馬寺へ

: １月・２月のヨガクラス

2020/01/05 -クンダリーニヨガ

Sat Nam 2020年初めてのクンダリーニヨガのクラスは、”盛運”　栄えていくためのエクササイズを行う予定です。

: あけましておめでとうございます。

2020/01/01 -気づき

Sat Namあけましておめでとうございます。

: 12月のクンダリーニヨガクラス

2019/12/04 -クンダリーニヨガ

Sat Nam １２月のクラスのお知らせです。

: 明日から木星が山羊座へ

2019/12/02 -気づき, 星詠み

Sat Nam 明日12月3日から木星が山羊座へ入ります。

: 呼吸について

2019/11/27 -気づき, クンダリーニヨガ

Sat Nam クンダリーニヨガでは、呼吸をとても大切にしている。

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: 2020/03/08

デトックス後の羅王道

Sat Nam いきなり３月から始まった仕事のストップは、私には結構負担だったようで・・・と言うお話。

: 2020/02/16

瞑想って何分すればいいの？

Sat Nam 昨日は初めての瞑想だけのクラスをしました。

: 2020/02/11

瞑想クラス

Sat Nam全然アップしてなかった～。今日は瞑想について

: 2020/01/19

身体メンテナンス

今日は、久しぶりに”整体家　柴田”さんへ、身体のメンテナンス。

: 2020/01/13

鞍馬寺から貴船神社へ

そこSat Nam 行きたかった鞍馬寺へ

プロフィール

MINA Fateh Kaur
どうも、変化が好きなようで、コロコロと仕事、土地を変え、今は、久しぶりの日本を満喫中。最近までいたスペインで、ヨガ、瞑想、ダンスセラピー、音楽セラピー、星読みなどに出会う。自分が得てきたことシェアすることで、一人でも多くの人が笑顔になればと、ヨガや星読みなど活動を始める。

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呼吸についてに shambhala より
呼吸についてに加藤栄輔より

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