クンダリーニヨガのこと　星詠みのこと　旅の事

ShamBhala〜自分軸で生きる〜

: 三河湾100キロ 2019

2019/11/04 -気づき

先週末になるんだけど、三河湾を100キロ歩いてきました～。今回の三河湾１００キロは、スタートは碧南→岡崎→幸田→蒲郡→豊橋。そしてそこからまた戻り、蒲郡→西尾でゴール。私は８時３５分スタート。１０か …

: 今月のヨガ

2019/10/10 -クンダリーニヨガ

Sat Nam 今週末のヨガは、第５チャクラ（喉のチャクラ）、松果体と下垂体のためのクラスを行います。ワヘグル（Wa he Gu Ru)というマントラを唱えながらやります。ワヘグルマントラは、マルチな …

: 秋分を迎えて

2019/09/23 -気づき

秋分を迎えてなんて、タイトルつけてみたけど・・・あまり敏感ではないので、昨日とおとといにエネルギーがドヨ～ンとしてて、今日は、台風と共に少し上がったかなってな程度で・・・でも、毎日カード引いて、日々の …

: 10月のヨガクラス

2019/09/17 -クンダリーニヨガ

Sat Nam クンダリーニヨガ、気づきのヨガと言われ、エクササイズしているとき、呼吸をしているとき、リラックスしているとき、瞑想しているとき・・・様々なときにいろいろな気づきが降りてくるヨガです。心 …

: ここ２ケ月の私・・・

2019/09/16 -気づき

Sat Nam ブログを７月末から全然アップしていないことに、今日気づいた私。きっと、夏を満喫したから？もともと文章書くことが苦手？いろいろな理由が考えられるけど・・・基本的にまめな人間ではないことは …

: 整体へ

2019/07/23 -気づき

Sat Nam 最近、いや数か月前から、眉の高さの違いとか、目の大きさの違いとか、肩の高さの違いとか・・・

: ８月のヨガ

2019/07/23 -クンダリーニヨガ

Sat Nam ８月のヨガのお知らせです。８月３日（土曜日）１０時から　お寺ヨガ　　2000縁　　　　　　　　　場所：西尾市桂岩寺　西尾市上矢田町寺前２２番８月１７日（土曜日）１０時から　　　2 …

: ベイビーちゃんとのヨガ

2019/07/23 -気づき, クンダリーニヨガ

Sat Nam 先週の話になるんだけど、定期的にやっているお寺ヨガに妊婦さんがやってきた。

: 何のメッセージ？

2019/07/21 -気づき

Sat Nam 久しぶりの投稿です。なかなかすっきりしない天気のせいなのか・・・ここ最近体調が・・・どんより重たい。身体が重たいというより、エネルギーが重たい。ただ、私がそう感じてるってだけで、何の …

: 第４チャクラには、グリコポーズ？

2019/06/30 -気づき, クンダリーニヨガ

Sat Nam 今日は、アンフォーレ安城での、クンダリーニヨガクラス。第４チャクラを刺激するヨガの後は、瞑想でも第４チャクラを刺激する瞑想をじっくりやりました。第４チャクラとはハートチャクラとも呼ば …

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: 2019/11/04

三河湾100キロ 2019

先週末になるんだけど、三河湾を100キロ歩いてきました～。今回の三河湾１００キロは、スタートは碧南→岡崎→幸田→蒲郡→豊橋。そしてそこからまた戻り、蒲郡→西尾でゴール。私は８時３５分スタート。１０か …

: 2019/10/10

今月のヨガ

Sat Nam 今週末のヨガは、第５チャクラ（喉のチャクラ）、松果体と下垂体のためのクラスを行います。ワヘグル（Wa he Gu Ru)というマントラを唱えながらやります。ワヘグルマントラは、マルチな …

: 2019/09/23

秋分を迎えて

秋分を迎えてなんて、タイトルつけてみたけど・・・あまり敏感ではないので、昨日とおとといにエネルギーがドヨ～ンとしてて、今日は、台風と共に少し上がったかなってな程度で・・・でも、毎日カード引いて、日々の …

: 2019/09/17

10月のヨガクラス

Sat Nam クンダリーニヨガ、気づきのヨガと言われ、エクササイズしているとき、呼吸をしているとき、リラックスしているとき、瞑想しているとき・・・様々なときにいろいろな気づきが降りてくるヨガです。心 …

: 2019/09/16

ここ２ケ月の私・・・

Sat Nam ブログを７月末から全然アップしていないことに、今日気づいた私。きっと、夏を満喫したから？もともと文章書くことが苦手？いろいろな理由が考えられるけど・・・基本的にまめな人間ではないことは …

プロフィール

MINA Fateh Kaur
どうも、変化が好きなようで、コロコロと仕事、土地を変え、今は、久しぶりの日本を満喫中。最近までいたスペインで、ヨガ、瞑想、ダンスセラピー、音楽セラピー、星読みなどに出会う。自分が得てきたことシェアすることで、一人でも多くの人が笑顔になればと、ヨガや星読みなど活動を始める。

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