2022年12月クンダリーニヨガクラス・朝活



Sat Nam
あっという間の12月。2022年の終わりの月になりました。
今年は丁寧に生きることを大きな目標にやってきたけど、果たして・・・(笑)
丁寧に何かをするって本当にすぐに忘れちゃうんですよ。
意識のない所に世界はないってその通り!と実感しています。

12月のキーは
・とことんデトックス(身体・脳・負の感情などなど)
・温める(冷やさない)

12月はお部屋や家の大掃除とともに、デドックスクラスやります。クンダリーニヨガっていろいろなクラスがあるから面白いんだけど、デドックス一つでも全体のデドックス、感情のデドックス、排出機能を高める、脳のお掃除などなどいろいろあるんですよ。出せる身体作りしていきましょ~。身体に入る毒素、菌、負の感情などをそのままにしておかない方が良さそうでしょ♬

朝活は11月からがっつり大掃除瞑想中です。少しずつ変化もあるようで最終1ケ月でどうなっていくのか楽しみです。

オンラインクンダリーニヨガ 
月   朝9時30分から
火 夜21時から
料金 1回 1500円
   週1(計4回)5000円
   ☆アーカイブ付き

オンライン満月・新月瞑想会
満月だから新月だからと言うより、機会見つけていつもより長めな瞑想会がしたいだけです。約1時間の瞑想会。無料です。誰でも参加できま~す。ウエルカム♬
満月 12月8日(木)21時から
新月・冬至瞑想会 12月22日(木)21時から

対面ヨガ 
岡崎市西部地域交流センター矢作館
https://goo.gl/maps/TJSCcm8pvv4ZCrTj7
12月 10日(日)10時〜     料金 2500円

朝活~大掃除瞑想~
11月からやっている朝活瞑想は引き続き12月も続きます。
自分の潜在意識を大掃除しましょ〜♬
軽く書いてますが、ちょっとハードです。でもそれをやり遂げたらと思うと・・・ニヤニヤしますね。
どれだけ内側の透明度が上がるか・・・どれだけ内側のスペースが広がるか・・・どれだけ内側の静けさが深まるか。ぜひ一緒に〜♬ 12月から参加したいって方もウエルカム。メッセージください。
詳しくはブログへ↓

夜活~内宇宙を癒す~
12月はお休みです。

さあ~素敵な12月にしよ~💜

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ライン公式でいろいろ発信しています

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