2022年6月クンダリーニヨガクラス・朝活・夜活

Sat Nam
5月はいかがでしたか?何かとっても激しい1ケ月だったような・・・。
6月は少し優しい感じに、愛と調和な1ケ月になるのではと期待しています。

6月は5月31日スタートです。5月30日(月)は6月3日(金)に振替でお願いします。また20日(月)から24日(金)はお休みです。よろしくお願いします。

2022年6月のキーは・・・
・愛
・自分との調和
・直感
・呼吸
こんな感じかなぁ。それに基づいてクラスを選んでいきま~す。

日常生活で大切なのは、自分に嘘をつかない!です。

クンダリーニヨガ 6月

オンラインクンダリーニヨガ
月・水 朝9時30分から
火   夜9時から
料金 1回 1500円
   週1(計4回)5000円
   週2(計8回)8000円

対面ヨガ 岡崎市西部地域交流センター矢作館
https://goo.gl/maps/TJSCcm8pvv4ZCrTj7
6月11日(土)10時から 料金 2500円
6月26日(日)10時から 料金 2500円
二日間とも来る方は二日間で4500円

朝活~内宇宙を整える~



朝活しています。身体と会話する。今の自分の状態をしる。自分で自分の思考癖や行動癖に氣づく。
そして毎回最後にはギューッと自分を抱きしめて、素敵な言葉、愛の言葉を自分に浴びせる時間取っています。これ参加されている方からかなり良いとの感想いただいています。意外にしてこなかった自分が自分に「大好きだよ」って伝えること。心底素敵だよって思う事。そこのエネルギーが枯渇しなければ、日々のモロモロに悩まされることも少なくなってきます。グラウンディングでしっかりと根をはり、朝活でセンタリングし、呼吸や瞑想で心を満たし、セルフハグで自分を満たしきる。そんな朝活。興味ある人はぜひ一緒に~。

詳しくは別ページへ↓

朝活~内宇宙を整える~5月31日スタート
Sat Nam呼吸の朝活始めて半年以上経ちました。朝活はどんどんパワーアップし好評いただいています。前回の感想はこちら↓今回の朝活から40日チャレンジではなく、ヨガクラスと同じく1ケ月単位でやっていきます。内容もさらにパワーアップしま...
朝活~内宇宙を整える~5月31日スタート
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夜活~内宇宙を癒す~

今回の夜活は、パワーアップします。
自分で自分を癒すために、自分の本質を知るために『書く』ことを一緒にしていきます。さあどうなるか楽しみですね~。ピンと来た方は是非~。

夜活~内宇宙を癒す~5月31日スタート
Sat Nam今週末で夜活パジャマ瞑想が終わります。パジャマ瞑想は、デジタルデドックスをしている人もいるからか、睡眠の質が上がった。一日のリズムが整った。自分を向き合う時間が大切なことが分かった。頭スッキリ。自分に感謝。などなど寝る前に...
夜活~内宇宙を癒す~5月31日スタート
Sat Nam今週末で夜活パジャマ瞑想が終わります。パジャマ瞑想は、デジタルデドックスをしている人もいるからか、睡眠の質が上がった。一日のリズムが整った。自分を向き合う時間が大切なことが分かった。頭スッキリ。自分に感謝。などなど寝る前に...

途中から参加もウエルカム。
お申込みお問合せは、直接またはminanim33@gmail.comまで
さあ~素敵な6月にしよ~💜



 

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