Sat Nam
ヨガするにも、本読むにも、散歩するにもいい感じの季節になってきました～。
10月の日曜日ヨガのお知らせです。
11日、18日、25日の朝９時から１時間半から２時間みっちりクリヤ（エクササイズ）と瞑想をやる日曜ヨガ。
～クラス内容～
11日は、子宮をテーマに、負の感情をデトックスしたり、バランスを整えたりしていきます。
18日は、スシュムナーという私達の身体の真ん中に流れる氣の通り道をきれいにして、エネルギーが流れやすいようにしていきます。
25日は、先祖（女性）を感じ、癒していきます。あなた自身が癒やされることで、７世代後ろと先が癒やされると言われています。
※スシュムナーについて
人には、ナーディと言われる、氣の通り道が72000本あると言われています。その中でも、スシュムナーとは、尾てい骨から脊髄を通りながら脳天へ抜ける氣の通り道のことを言います。尾てい骨辺りにいるクンダリーニエネルギーが上昇する道でもあります。また左側には月・女性性のエネルギーが通る道イダが、右側には太陽・男性性のエネルギーが通る道ピンガラがあります。
料金 １回3000縁 ２回5000縁 3回7000縁
クラス受講の流れ
①予約
②お支払い（UFJ銀行・ゆうちょ銀行）
③Zoom URLを受け取る。
質問・お問い合わせはお気軽にどうぞ～♬
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