Sat Nam
毎週火曜日は、フラメンコスタジオAHORAさんで、クンダリーニヨガのクラスを１９：００からやっています。
スペインに８，９年ほど、プラプラと住んでいて、日本に帰国すると決め、帰国したのが2018年の夏。そして秋には、縁あって、このフラメンコスタジオAHORAさんを紹介してもらい、何ともスムーズにヨガクラスをやることになっていた。
AHORAは、スペイン語で”今”という意味。ヨガでも、瞑想でもとてもキーワードとなるのが、”今”だと思う。今にいることができなくて、過去を後悔していたり、未来を心配していたり、苦しんでいる人が多い中。全ては、今の積み重ねであって、ヨガクラスでも、呼吸に、動きに集中してもらうよう声かけするんだけど、これはまさしく、今を見つめる作業なんだよなって・・・
何かね・・・このスタジオに来た時の、素敵な雰囲気、気の流れ、名前などなど、そして、オーナーさんは、フラメンコ一筋のとっても素敵な女性で、スペインへ行ったことがあったり、何と大学の先輩だったりと、さらに縁を感じて、私は、ほんとついているな。ラッキーだな。と思える出会いだった。
とまあ、このような経緯でフラメンコスタジオAHORAさんで、ヨガをできることになって、毎週火曜日やっています。詳しくは、クンダリーニヨガクラスに書いてありますので、読んでみてください。
スペインの風が吹くスタジオで、ヨガを一緒にやりましょ～！！
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