オンラインヨガクラス11月

Sat Nam

昨日は、上高地へ・・・いや～面白いぐらい散々な旅で笑えた。
早くも10月最終週になりました。11月のオンラインヨガのお知らせです。

クンダリーニヨガクラス
月曜日・水曜日　朝10時から
火曜日・木曜日　夜9時から

プラナヤマ（呼吸法）
火曜日・木曜日　朝６時30分から

週末クンダリーニヨガクラス
11月1日（日曜日）朝10時から　岡崎市西部地域交流センター矢作館
11月7日（土曜日）朝10時から　公園ヨガ＆ペット大集合 in 大高緑地公園
11月14日（土曜日）朝６時から　朝サダナ
11月22日（日曜日）朝９時から　オンラインクンダリーニヨガ+クラス
 　　　　　　　　　テーマ①インナーチャイルドを癒す
　　　　　　　　　　　　 ②トラウマを癒す
 　　　　　　　　　　　　③私の本質に戻る
　　　　※今の所この３つのテーマを週末のオンラインヨガの時間に
 　　　　　やっていく予定です。

満月瞑想
10月31日（土曜日）夜９時から
11月30日（月曜日）夜９時から

その他
やりたい瞑想があるので、瞑想クラスをどこかに入れたいなと思っています。

お問合せはお気軽にどうぞ