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ShamBhala〜自分軸で生きる〜

クンダリーニヨガ

クンダリーニヨガ in 西岸寺(岡崎市)

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こんばんは。MINAです。

今月も岡崎市の西岸寺(岡崎市康生通南3丁目48番地)で、2回ヨガのクラスをやらせてもらえることになりました。2月8日(金曜日)と18日(月曜日)の13:30分からになります。約1時間半のクラスになります。

1月は、腸を整える、デドックスを促すヨガと、腎臓を活発化させるヨガをやりました。「腸を動かしたおかげで、快調だった」「左右のバランスの悪さを実感できた」「腎臓をやった数日は、よくトイレに行った気がする」などの感想をいただきました。もちろん、何も変化を感じなかった人もいます。それぞれ身体も、状態も違うので、全ての人に同じ効果がでるわけではありません。たぶん、それぞれが必要な場所に、必要な効果がやってくるのではと思っています。
2月も引き続き、内臓系を活性化するクラスをする予定です。

興味のある方は、是非一緒にヨガやりましょ~。

持ち物 ヨガマット(バスタオル可) 飲み物 動きやすい服装 
    ブランケット(リラックスする時にかけるもの)

料 金 初回1000縁  2回目から1500縁

予約をよろしくお願いします。 MINA 携帯 070-4292-2767
                                                                       メール  minanim33@gmail.com

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