Sat Nam
 
昨日は、対面ヨガでした。
みんなの呼吸音が聞こえるのやっぱりいい。
姿勢とかみられるのもいい。そして瞑想では、みんなのエネルギーがブワっと一緒に上がっていくのもいい。
宇宙話や、見えない世界の話に花が咲くのもいい。
昨日も楽しかったです。来てくれたみなさんありがとうございます。
 
今週の日曜日は、オンラインですがいつものヨガより少し長く、じっくり自分と向き合うクラスやります。
 
自己否定、負の感情、恐怖、心配などいらないものをとことん取り除き、心を解放していきます。
意外にいろいろなものが私たちの身体に溜まっています。特に子宮には溜まりやすいです。解放してから良いエネルギーを自分で創っていきます。
自分の感情と向き合うのは、簡単ではないですが、風の時代になり、解放すると決めたら、解放もかなり早く、簡単にできるようになってきているのを感じます。氣づくことで解放されると言いますが、それがエネルギー的に本当に起こりやすい時代になってきました。これを機に少し自分と向き合うのもいいかもしれません。自分と向き合う破壊・・・その後には再生しかない・・・💜
 
もちろん負の感情ないわと言う人でもやってみると面白いですよ。意外にあるので・・・悲しみがなくても怒りがあったり、後悔があったり、恥ずかしさがあったり・・・
ピンと来た方お待ちしています。
 
1月17・31日(日曜日)9時から
料金 1回 3000縁 2回 5000縁
Zoomオンラインクラスになります。
催行人数2人からです。
 
ライン公式はじめました。ヨガ、瞑想、呼吸法などいろいろな情報をシェアしていきます。もし良かったら〜