こんにちは。MINAです。
三連休が始まりました。いかがお過ごしでしょうか。
私は、今日はインプットディ・・・外に出ずに、ひたすらやりたいことをする。読書から、ネットから、好きな情報ゲットしまくっています。
今日の読書は、医療系とヨガ系。
そしてかなり遅いですが、京極夏彦さんにはまっています。面白い！！毎日少しずつ読んでおります。だって、900ページとかあって、とても分厚いんだもん。でも、毎日少しずつ楽しい。簡単に言うと、推理小説になってしまうのかな。でも、それ以上に情報量がすごくて、占い師、霊能者、マジシャンの違いとか・・・勉強にもなるし、面白いなぁ～って。
さて、２月の西尾市、桂岩寺（西尾市上矢田町寺前２２）さんでのヨガのお知らせです。
２月１１日（月曜日）１０：００から
２月２５日（月曜日）１４：００から 行います。
約１時間半のクラスになります。
１月は、腸を整える、デドックスを促すヨガと、腎臓を活発化させるヨガをやりました。「腸を動かしたおかげで、快調だった」「左右のバランスの悪さを実感できた」「腎臓をやった数日は、よくトイレに行った気がする」などの感想をいただきました。もちろん、何も変化を感じなかった人もいます。それぞれ身体も、状態も違うので、全ての人に同じ効果がでるわけではありません。たぶん、それぞれが必要な場所に、必要な効果がやってくるのではと思っています。
２月も引き続き、内臓系を活性化するクラスをする予定です。
興味のある方は、是非一緒にヨガやりましょ～。
持ち物 ヨガマット（バスタオル可） 飲み物 動きやすい服装
ブランケット（リラックスする時にかけるもの）
＊本堂で行います。ストーブがありますが、寒い時がありますので、
暖かい服装で来てください。
料 金 初回１０００縁 ２回目から１５００縁
予約をよろしくお願いします。 MINA 携帯 070-4292-2767
メール minanim33@gmail.com
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