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ShamBhala〜自分軸で生きる〜

クンダリーニヨガ

クンダリーニヨガ西尾(2月)

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こんにちは。MINAです。
三連休が始まりました。いかがお過ごしでしょうか。
私は、今日はインプットディ・・・外に出ずに、ひたすらやりたいことをする。読書から、ネットから、好きな情報ゲットしまくっています。

治すヨガ京極

今日の読書は、医療系とヨガ系。
そしてかなり遅いですが、京極夏彦さんにはまっています。面白い!!毎日少しずつ読んでおります。だって、900ページとかあって、とても分厚いんだもん。でも、毎日少しずつ楽しい。簡単に言うと、推理小説になってしまうのかな。でも、それ以上に情報量がすごくて、占い師、霊能者、マジシャンの違いとか・・・勉強にもなるし、面白いなぁ~って。

 

桂岩寺

さて、2月の西尾市、桂岩寺(西尾市上矢田町寺前22)さんでのヨガのお知らせです。
2月11日(月曜日)10:00から
2月25日(月曜日)14:00から 行います。
約1時間半のクラスになります。


1月は、腸を整える、デドックスを促すヨガと、腎臓を活発化させるヨガをやりました。「腸を動かしたおかげで、快調だった」「左右のバランスの悪さを実感できた」「腎臓をやった数日は、よくトイレに行った気がする」などの感想をいただきました。もちろん、何も変化を感じなかった人もいます。それぞれ身体も、状態も違うので、全ての人に同じ効果がでるわけではありません。たぶん、それぞれが必要な場所に、必要な効果がやってくるのではと思っています。
2月も引き続き、内臓系を活性化するクラスをする予定です。
興味のある方は、是非一緒にヨガやりましょ~。


持ち物 ヨガマット(バスタオル可) 飲み物 動きやすい服装 
    ブランケット(リラックスする時にかけるもの)   
    *本堂で行います。ストーブがありますが、寒い時がありますので、
      暖かい服装で来てください。

料 金 初回1000縁  2回目から1500縁


予約をよろしくお願いします。 MINA 携帯 070-4292-2767
                  メール minanim33@gmail.com

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