Sat Nam 

昨日は何か月かぶりに前職場の同僚と飲みに行ってきました。この1年の子どもの成長を聞いて、子どもってやっぱり最高!!と思います。カリキュラムとか、事務作業とか、しがらみがなければいいのになぁ(笑)
オンラインで遠くの講座が受けられたり、会えないような人たちと繋がれたりとオンラインはオンラインで楽しんでいますが、実際に会っていろいろな話をしてたくさん笑うのってやっぱりいいですね。明日は岡崎市で対面ヨガあります。笑いのエネルギー足りない方ぜひ~って笑う会じゃないけど・・・(笑)

3月29日からのヨガクラスメニューです。

クンダリーニヨガ 29日(月)朝9時30分  ・30(火)夜9時 
内側に溜まっている怒りを癒す
+
内側に溜まっている怒りを燃やす呼吸法瞑想

クンダリーニヨガ 31日(水)朝9時30分・1日(木)夜9時 
負の感情と向き合うクリヤ

浄化の青い光呼吸法瞑想
~イメージ瞑想でいろいろなものを浄化していきます~


プラナヤマ 30日(火)・1日(木)朝6時30分~
 ストレスさようなら呼吸法瞑想

 内側を整えることで自分を活発・活動的に保ち、
そして自分自身との約束を守る力をつける呼吸法瞑想

 

満月瞑想会~あなたのクンダリーニが目覚める~ 29日(月)夜9時
定期的にやっている満月瞑想会です。
満月のエネルギー感じながら瞑想していきましょ~。
料金:宇宙料金
※宇宙料金とは、来てくれた方が値段を決めていただいてゆうちょ又はUFJにお振込みしていただく制度です。宇宙のエネルギーが・・・愛のエネルギーが・・・循環していくといいな☆と思いを込めています。

 

Sunday Yoga 4日(日)10時
定期的にやっている日曜日ヨガクラスです。
平日クラスより少し長めにじっくりヨガ、瞑想をしていきます。
4月からは、10時から1時間半ほどを考えています。以前の日曜日ヨガは2時間ちょっとでより強力だったので、もう少し手軽にできるヨガクラスにしています。より強い瞑想、ヨガももちろんやっていきます。1,2ケ月に1度ぐらいの頻度でやっていく予定です。よろしくお願いします。
料金:2000縁