今日はいい日💜

Sat Nam

今日は、クラス後にShakti（クラスに来てくれている人）から嬉しい言葉をもらって、一日ハッピーでした。

1人の方は、ヨガやプラナヤマやっているからか、体温が約１度上がったと・・・今、体温測ることが多いので、氣づかれたようです。

もう1人の方は、１年ヨガを続けてきて、身体と心が変わり、自分の内側へ目を向けることが増えたと・・・

そして、昨日もShaktiの1人から、ヨガクラスが氣持ち良く、エネルギーが入ってきたのを感じたと・・・

こういうのってほんと嬉しいです。上がりまくります。褒められると伸びるタイプ？（笑）

反面、〇〇がよく分からないとか、〇〇ができないとか、難しいとか・・・そういうのも意外に上がるんです。私が知っていることを越えてくるときとか、調べまくります。

こう見ると、反応してくれることが上がるようです。いつもShaktiたちには感謝。クラスでみんながハッピーになってくれたら最高です。