【動画】5分間呼吸①　

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2021.05.20 2021.05.19

Sat Nam

5分間呼吸①のYouTube動画です。
簡単だから毎日の習慣にするといいよ～。

5分間呼吸①　深呼吸（肺下）

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プロフィール
MINA Fateh Kaur
変化好きなノマド氣質。
コロコロと仕事、土地を変え、2018年から日本を満喫中。スペインで、クンダリーニヨガ、瞑想、プラナヤマ、ダンスセラピー、音セラピー、星よみなどに出会う。
”それぞれが自分軸で心地よく過ごせるといいな”
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