【動画】5分間呼吸⑧ 左鼻だけでの呼吸 Sat Nam 今日は、左鼻だけで深呼吸する呼吸法です。 左鼻は陰、月、女性性と深くかかわっています。 また、下のようなことにも関連しています。 浄化のエネルギー 月のエネルギー(冷却と受容) 冷静 共感 敏感 統合 落ち着かせたい時、ザワザワしている時、イライラしている時、ゆっくりリラックスしたい時などにおすすめ呼吸。 Youtubeに5分間呼吸をアップしています。やり方など確認してみて~ https://youtu.be/R6wxfma8zzk FB https://www.facebook.com/mina.fateh.k… 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 2021年5月23日 投稿先 プラナヤマ(呼吸法), YouTube ← 過去の投稿へ 次の投稿へ → コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。