体感と心地よさがキー in 6月10日の新月

Sat Nam

明後日は新月。

 

満月からあさっての新月にかけて、身体の様子や心に変化が出ている人が多いです。みなさまはいかがですか？ゆっくり過ごせるならゆっくり過ごしてください。

 

まあ、それだけエネルギーが強いということでもあるんだけど、今回の新月をヘリオセントリック的に読むと、全体的にはかなりパワフルだなといった印象です。パワーないと疲れちゃいそう。

特徴的なのが体感がかなり高まります。よ～く自分の身体の様子を観察して、身体の声を聴いてみてください。それは自分をよ～く知るきっかけになります。自分を知るのに最高なエネルギーもやってきています。自分のことって分かっていそうで分からないので、ちょっといつもより意識を向けてみるといいかもしれませんん。

また、癒しや心地よさなどもキーワードになってきます。自分で癒すもいいし、誰かの手を借りて癒されるもいい。そして、”心地よさ”にフォーカスして。例えば食べている時も身体の声を聴いて、これくらいかな？もう少し必要かな？もうちょっと食べたいけど、身体の心地よさはこの辺でやめておいた方が良さそうだなとか・・・

 

『身体の感覚』と『心地よさ』大切にして過ごしてみてください。

 

10日は、対面ヨガ＆LightRoom

夜は、瞑想会やります。