８月からの新しいクラスのお知らせ数秘とクンダリーニヨガ

Sat Nam

前々からやりたいと思っていたんだけど、ちょっと置きっぱなしにしていたコース始めます。
『数秘とクンダリーニヨガ』

クンダリーニヨガにも数秘があるんです。
その数秘を軽く学んでからヨガします。
自分がどんなギフトを持って、何を目的に、どんな課題をクリアしにこの地球にやってきたのかが数字から分かります。

そして、その数字が司るチャクラやエネルギーをヨガや瞑想で活性化することで課題＝バランスを崩しやすい場所を強化したりバランスを整えたりしていくことができます。

１〜11まで数秘がありますが、ヨガクラスは1〜10までを整えていきます。
最初のクラスでは説明と自分の数秘を計算していきます。トータルで３ヶ月コースとなっています。
3ヶ月コースは１週間毎に数字が変わっていきます。
１週目は説明＆浄化クラス
２週目、数秘１
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11週目　数秘10
12週目　まとめ
このような流れでいくので、３ヶ月終わったころには、身体、精神全体が整います。
クンダリーニヨガの特徴として、神経系、内分泌系も整えていくので、３ヶ月やると身体の変化が分かると思います。初めての方でも、柔軟性なくても大丈夫です。それぞれがそれぞれのリズムで、できる範囲でやれるヨガと瞑想になっています。
また、オンタイムで参加できない方のために、1週間見られるビデオ販売もしています。
ビデオであれば、いつでも自分の好きな時にできますよ。

基本的にクラスの流れはいつものクラスと変わらないので、単発参加でも、１ヶ月だけの参加でも、クンダリーニヨガの効果はしっかりとあります。

スタート８月２日（月曜日）
Zoomオンラインのクラスです。

月・水　朝９時半〜
火・木　夜９時〜

週1コース（月計4回）　1ヶ月　 6000円　　 3ヶ月　15000円
週2コース（月計8回）　1ヶ月　10000円　　3ヶ月　24000円
フリー（ヨガ、呼吸法、ビデオ）　　　月　15000円
ビデオ販売　週１と週２コースと値段は同じです。

お問い合わせ・お申し込み　minanim33@gmail.com