Sat Nam
昨日は、今年最後の対面ヨガクラス。
デドックス中心クラス・・・身体と心がスッキリしたようです。
クンダリーニヨガは毎回テーマごとにやることが変わるのが楽しいポイント。
さて、年明け2022年最初の対面クラスのお知らせです。
最初のクラスは、まずクンダリーニヨガで身体と心を整えていきます。
年末年始は、身体動かさない+食べ過ぎるのでエネルギーが滞りやすい時期です。
だから、エネルギーが流れるようなクリヤ（エクササイズ）を選ぼうと思っています。
整えてから、オラクルカードを使って自分の2022年の流れを感じていくよ～。
ヨガで整えた後は、メッセージが届きやすい＆キャッチする方もニュートラルな状態で受け取れるので、カードで遊ぶにはもってこいの時間。カード触ったことない人もカード持ってない人も大丈夫。
カード貸します＆やり方シェアします。言葉や視覚でメッセージを受け取れる人はいいと思うけど、そういう人って多くない。言葉にならない何かを視覚化、言語化してくれるのがカードです。
自由に遊びながらメッセージ受け取りましょ～。
日 時 1月9日（日）13:15分～14:45 クンダリーニヨガ
14:45分～ オラクルカード遊び
終了予定 16時頃。その前に帰っていただいても大丈夫です。
場 所 岡崎市西部地域交流センター矢作館
https://goo.gl/maps/mHZJTGCxR75TW4L49
持ち物 ヨガマット、ブランケット、飲み物（お水おすすめ）、ノート、ペン
料 金 3900円 （ヨガだけ 2200円）
お申込み minanim33@gmail.com
人 数 8名
☆カード必要な方はお申し込みの時に連絡ください。
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