４月６日クンダリーニヨガ＋精進ランチの会 in 西尾市桂岩寺

Sat Nam　MINAです。

４月になりますね。新しい年度の始まり、新元号発表。私を含め、たくさんの人が変化の多い時期ですね。いや～変化の好きな私にとっては、ワクワクする時期ですが、変化の苦手な人には、春なのに～憂鬱な人もいるのかな。

引き続き、西尾市の桂岩寺さんで、クンダリーニヨガのクラスを続けていきます。４月から平日はできなくなりましたが、週末にやっていきます。クンダリーニヨガを通して、変化、ストレスに強い身体と心を養っていきたいと思っています。身体を動かし、神経系を刺激することで、バランスが整い、免疫力なども高まっていきます。続けていくことで身体が変化していきます。ぜひ、体験しにきてください。

今回の精進ランチメニューは、けんちん汁と胡麻豆腐をメインに予定をしています。ヘルシーで美味しいランチを、ヨガ後、一緒に食べませんか。

定員がありますので、予約をよろしくお願いします。