クンダリーニヨガ対面クラス in 出水市（鹿児島）

Sat Nam

ご縁をいただいて、鹿児島県出水市でクンダリーニヨガの対面クラスができることになりました～。
鹿児島市→佐賀県唐津市に続き『旅しながらヨガ』が少しずつ広がっていってかなり嬉しいです。

出水市での開催は2月23日（木）祝日に開催です。
場所はCoworking terrace i.lab「コワーキングテラス　アイラボ」さん
住所：出水市本町10-30
午前中に講話とヨガクラス。午後にはマルシェ開催でもりだくさんな一日になります。
午後にも15時から30分間ぐらいのミニヨガをやる予定です。
ぜひ、遊びにきてくださ～い。

クンダリーニヨガは、バランスのとれたこんなヨガです。
https://shambhala37.com/archives/1056
今回は初めての人も多いと思うので、身体を心地よく動かしながら神経系を整え、チャクラを整え、
マントラを使った瞑想をすることで脳内のそうじをしていきますよ～。一般的なヨガのようにアクロバティックなポーズを取るようなヨガとは少し違うので、小さな子どもから高齢者の方までできるヨガになっています。ちなみに身体が硬い柔らかいはあまり関係がありません。ぜひこの機会に試してみてください。

午前（入場料3000円）
9時30分スタート
講話　『昔の暮らし方で元氣100倍』　　腱引き笑顔　押川師匠
クンダリーニヨガクラス　『内なる呼吸とマントラ瞑想』　クンダリーニヨガ講師MINA

午後（入場料1000円）
”愛すマルシェ”
タイムウエーバー体験会
15時～ミニヨガ　料金1000円

お問合せ、予約は腱引き笑顔心友ちゃん（ともちゃん）09044828585

ヨガのお申し込みは私の方でも受けています。09042922767　minanim33@gmail.com