Sat Nam
最近、裁縫にはまっています。今日も生地買ってきて、何作ろうかな~。
って書くと、結構やっている人みたいですが、直線縫いで出来るもの。ファスナーやらポケットやらは一切なし・・・がっつり初心者です。
たぶん、創作が楽しいんだと思う。

もうすぐ7月です。夏がやってきますねぇ。
あっという間の半年で・・・今までとは価値観が変わってくることが多々あり、後半も面白くなりそうだと、今からニヤニヤしています。

クンダリーニヨガのクラスは、さらにパワーアップして続けていきます。

【こんな人におすすめ】
身体を動かしたい
瞑想をしてみたい
自分と対話する時間が欲しい
身体とメンタルのバランスがとりたい
身体がサイン(痛み、違和感など)を送ってくれているけど、どうやって読み解くのかわからない。
そもそも身体のサインってなに?
自分軸で生きたい
解放したい
統合したい

などなど、そんな方におすすめです。

ヨガは、6月と同じく
月・水 朝10時から
火・木 夜 9時から
日曜日 朝 9時から

プラナヤマ 火・木 朝6時15分から
詳しくは↓に書いてあります。

分からないことや、質問などがありましたら、気軽にどうぞ。