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朝活&パジャマ瞑想終了♬

Sat Nam 朝活とパジャマ瞑想終了しました~。こんな…

2022年6月クンダリーニヨガクラス・朝活・夜活

Sat Nam5月はいかがでしたか?何かとっても激しい1…

朝活~内宇宙を整える~5月31日スタート

Sat Nam 呼吸の朝活始めて半年以上経ちました。朝活…

夜活~内宇宙を癒す~5月31日スタート

Sat Nam 今週末で夜活パジャマ瞑想が終わります。パ…

腸と脳と私

Sat Namあなたは何に支配されていますか? 昨日のヨ…

内なる声聴いてる?

Sat Nam内なる声(身体や心の声)聴いてる?聞こえて…

デジタルデドックスしてみて

Sat Nam デジタルデドックスを去年の冬辺りからやり…

内臓が活発に動く時間

Sat Nam 先日のヨガクラスで大腸(コロン)のデトッ…

2022年5月 クンダリーニヨガ・瞑想・呼吸法クラス

Sat Namもう4月が終わりです。私的には、腹くくった…

パワフルマントラ㉜ ♬アングサングワへグル♬

Sat Nam このマントラ好きなのに紹介していなかった…