カテゴリー: プラナヤマ(呼吸法)1 / 8 ページ

朝活&パジャマ瞑想終了♬

Sat Nam 朝活とパジャマ瞑想終了しました~。こんな…

2022年6月クンダリーニヨガクラス・朝活・夜活

Sat Nam5月はいかがでしたか?何かとっても激しい1…

朝活~内宇宙を整える~5月31日スタート

Sat Nam 呼吸の朝活始めて半年以上経ちました。朝活…

夜活~内宇宙を癒す~5月31日スタート

Sat Nam 今週末で夜活パジャマ瞑想が終わります。パ…

内なる声聴いてる?

Sat Nam内なる声(身体や心の声)聴いてる?聞こえて…

2022年5月 クンダリーニヨガ・瞑想・呼吸法クラス

Sat Namもう4月が終わりです。私的には、腹くくった…

破壊と再生☆朝活 4月11日スタート

Sat Nam 4月5日で今やっている朝活が終了します。…

2022年4月 クンダリーニヨガ・瞑想・呼吸法クラス

Sat Namみんな3月はいかがお過ごしでしたか?私はな…

破壊と再生『朝活』始まるよ

Sat Nam  みんなで呼吸法や瞑想の朝活を始めて約半…

朝活効果♬

Sat Nam 朝の7時45分から15分間の呼吸法と瞑想…